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アスペルガー症候群はセロトニンサプリで生き辛さが楽になる

アスペルガー症候群は常に生き辛さを感じています。しかしこれ、セロトニンと呼ばれる脳内物質を増やすとかなり生き易くなるのをご存知ですか?アスペルガー当事者の私が試して良かったセロトニンサプリメントをご紹介します。

セロトニンを増やそう

運動、食べ物・・・そしてサプリ

セロトニンサプリで実験!アスペルガーの辛さ改善

ファンケル青汁はセロトニンを増やし発達障害に効果あり?

ファンケルの青汁。テレビでも見た事がある人は多いのではないでしょうか。 セロトニンを増やしたい発達障害の私は、青汁にも挑戦してみました。 ファンケルの青汁とセロトニン セロトニンを増やす成分が入っているといううたい文句はないのですが、これはな…

ぐっすりずむサプリはアスペでもセロトニンが増える?

ぐっすりずむサプリも不眠に良いと言われるサプリです。 セロトニンを増やしてアスペルガーの私も良い眠りが欲しいのですが・・・ ぐっすりずむサプリはアスペに効果あり? 結果から先に書くと、残念ながらアスペルガーの私にはあまり思っていた程の効果は期…

爽眠αサプリでセロトニンを作りアスペルガーは楽になる?

爽眠αサプリは睡眠をサポートしてくれるサプリです。 アスペルガーは常にセロトニン不足なのですが、不眠にもセロトニンが深く関わっているので試してみました。 爽眠αサプリはアスペルガーに効果あり? お茶に含まれるアミノ酸のテアニンが入っているこのサ…

リラクミンseサプリのセロトニンはアスペルガーに効果あり?

リラクミンseと言うメンタル系サプリ。 アスペルガーの私は薬を飲むのを極力控えたいので以前からセロトニンを増やす色々なサプリを試しています。 実験台ですね(笑) リラクミンseはアスペルガーに効果がある? 実際に飲んでみた感想は 悪くはないけど、か…