アスペルガー症候群が食べ物でセロトニンを増やす

アスペルガー症候群はいつも辛い症状と共存しています。だからセロトニン不足になりがち。 そんなアスペルガーがセロトニンをサプリではなく食べ物で補う方法もあるのです。 バランスの良い食生活はアスペルガーでなくても心がけたいもの。特に発達障害があるなら得に気をつけたいところです。 アスペルガーに必要なセロト…